2008-07-19 水分を十分とりましょう！
_ 水分を十分取りましょう！
今日も暑いですね。 日射しがきついです。ほとんどの学校は夏休みに入ったのではないでしょうか？海の日も加わって 今日から３連休ですね。 海や山に家族で行かれるかたも多いのではないでしょうか！
我が家の娘も夏休みに入りました。夏休みに入った高１の娘は夏休みもクラブ活動が忙しいみたいですね。今日も朝早くからクラブ活動にでかけました。 クラブ活動はテニスです。 朝から猛暑ですね。日射しもすごく厳しいです。汗もしっかりかいているのではないでしょうか！ 十分水分を取って欲しいなと想います。熱中症 熱射病 日射病 そして、最近は紫外線も体に悪いと聞きます。 紫外線予防も大切ですね。紫外線予防をどの程度しているかは解りませんが、 汗もたくさんかきますし、十分水分を補強しながら汗をかいてほしいなと想います。
34度の米子です。
明日はいよいよ 皆生トライアスロン・・・
昨年は台風の影響で
スイム なし・・・
今年はどうかな？
☆彡☆彡☆彡
暑中お見舞い 申し上げます。
ノア君 夏ばて していませんか？
小梅ちゃん こんばんは
松江も割と気温が高かったですね。 同じぐらいあったのではと想います。 日が暮れて夕ご飯を食べて 涼しくなってからノア君と一緒にぶらぶら市内を歩いて帰ってきた所です。
冷蔵庫のドアを開けて カラカラという氷の音を聞いたらすぐに飛んできますね。 にこにこ
氷を一緒に食べながら体にこもった暑さをにがしています。
暑中お見舞いを有り難うございます。 うるうるうる うれしいよー！ にこにこ
ノア君も
多少お互いばて気味ですが
今 荒いいきもおさまり足下で寝てますね。
小梅ちゃん
有り難うございました。